class03-no1-lhp
class03-no1-lhp
class03-no1-lhp
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

class03-no1-lhp

tôi yêu lớp tôi..!!!
 
Trang ChínhGalleryLatest imagesTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» Game hay cho điện thoại " Vườn treo BabyLon "
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby beyou_ht Sat Oct 20, 2012 7:29 pm

» a se la nguoi ra di
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby gjangsjnh Sat Oct 06, 2012 10:14 pm

» ai iu thik cau long nhj
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby gjangsjnh Sat Oct 06, 2012 10:11 pm

» 20-11-ngay fu nu VN
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby gjangsjnh Sat Oct 06, 2012 10:09 pm

» GỬI CẬU, NGƯỜI TRONG TRÁI TIM TỚ...
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby gjangsjnh Sat Oct 06, 2012 10:01 pm

» b3 vo doi!
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby gjangsjnh Sat Oct 06, 2012 9:56 pm

» lop minh doan ket!
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby gjangsjnh Sat Oct 06, 2012 9:53 pm

» phu nhan admin
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby gjangsjnh Thu Sep 13, 2012 2:13 pm

» Em đau lắm a biết không
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby Admin Sat Apr 28, 2012 11:24 pm

» chỉ có thể là phổ yên
Kĩ thuật sút bóg! Emptyby Admin Sat Apr 28, 2012 11:05 pm

Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu

 

 Kĩ thuật sút bóg!

Go down 
Tác giảThông điệp
_LuiS-LiêM_
bậc
bậc
_LuiS-LiêM_


Tổng số bài gửi : 78
Points : 249
Reputation : 3
Join date : 18/08/2011
Age : 29
Đến từ : 5 star walk

Kĩ thuật sút bóg! Empty
Bài gửiTiêu đề: Kĩ thuật sút bóg!   Kĩ thuật sút bóg! EmptyTue Nov 01, 2011 12:58 pm

Chân sút bóng trong thực tế ít quan trọng hơn chân trụ,vì chân trụ tạo điều kiện cho chân sút di động theo 1 góc chuẩn xác,VD: nếu chân trụ đặt phía sau quả bóng thì bóng sẽ đi lên cao, nếu chân trụ áp sát vào bóng thì bóng sẽ đi sệt hoặc chỉ ngang tầm đầu gối,nếu chân trụ đặt phía trước quả bóng, lực sút sẽ bị giảm đi và quả bóng sẽ chạm xuống đất hoặc sai hướng,vì vậy góc bóng bay đi được xác định bằng vị trí chân trụ liên hệ với đường đi của bóng, dù bóng có động hay ko, đường đi của bóng thực tế là đường tưởng tượng xuyên qua tâm bóng Hướng sút bóng cũng được xác định bằng vị trí bàn chân và đầu gối chân trụ ngay lúc giầy của bạn chạm vào bóng, khi sút bóng, bàn chân và đầu gối của chân trụ phải hướng thẳng mục tiêu Tư thế thân người: đối với đường sút bóng tầm cao trung bình hay sệt, vai của bạn phải nằm thẳng phía trên chân trụ, còn thân người hơi nghiêng về phía trước,đối với đường sút bóng cao: thân người hơi ngã về phía sau, vai đặt ở phía sau gối và bàn chân trụ Dùng nhiều phần khác nhau để sút bóng: mu bàn chân, cạnh trong, cạnh ngoài của mu bàn chân, gót và mũi chân, mũi chân được sử dụng trong cú sút móc bóng bổng vào khung thành Cạnh trong và cạnh ngoài mu bàn chân sút bóng hình vòng cung, để đưa bóng vòng sang trái bằng chân phải phải dùng cạnh trong của mu bàn chân và ngược lại,muốn đưa bóng sang phải bằng chân phải phải dùng cạnh ngoài mu bàn chân để sút vào cạnh trái của bóng, má ngoài và má trong bàn chân thường được sử dụng khi tiến gần đến khung thành đối phươngKhi tiến sát đến khung thành rồi điều chủ yếu là bạn phải luôn chú ý đến vị trí thủ môn, vì thông thường thủ môn dễ đón những đường bóng căng hơn là đường bóng sút nhẹ nhàng nhưng khéo léo,nếu sử dụng má trong bàn chân sẽ chuẩn xác hơn Đối với đường sút bóng dài:1. Chân ko được giữ cứng đờ2. Thao tác tung chân về phía trước phải thực sự "bùng nổ"3. Ngay lúc vừa sút xong, bạn phải tiếp tục hướng tới trước và lên cao theo đà sút như để hoàn tất 1 vòng bán cung tưởng tương. Đối với quả sút "vô lê" và "nửa vô lê" hãy tung gối và chân lên cao về phía sau, sao cho mũi bàn chân và gối cách đều mặt đất, khiến cho đường bóng sút sệt hoặc ngang tầm đầu gối Tay: Tạo thăng bằng cho người trong sút bóng, cánh tay phía trên chân sút phải duỗi dọc theo hông, trong khi tay kia nâng lên cao,trên hoặc dưới tầm vai, ko nên co thắ cơ bắp nào ko cần thiết trong lúc sút, khi chạm chân vào bóng, bạn phải có cảm giác như một tiếng nổ.
Về Đầu Trang Go down
http://Kynguyen95.malware-site.www
_LuiS-LiêM_
bậc
bậc
_LuiS-LiêM_


Tổng số bài gửi : 78
Points : 249
Reputation : 3
Join date : 18/08/2011
Age : 29
Đến từ : 5 star walk

Kĩ thuật sút bóg! Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: Kĩ thuật sút bóg!   Kĩ thuật sút bóg! EmptyTue Nov 01, 2011 1:00 pm

Hay
Về Đầu Trang Go down
http://Kynguyen95.malware-site.www
 
Kĩ thuật sút bóg!
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» Kĩ thuật đáh đầu nà!

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
class03-no1-lhp :: diễn đàn 11b3 :: thể thao 24h-
Chuyển đến